最悪 (>_< )ｲﾔｯ( >_<)ｲﾔｯ

最悪

年末、年始の暴飲暴食で、＋１．５ｋｇ

どうしよう

スノボーをした時、くたびれてゲレンデに座ったんだけど、いざ立とうとしたら、腹がつかえて、なかなか起きられない

これはやばいと思って、やせよっと誓っていたのに・・・

太田川の河川敷でも走ろうかないやいや、走るだけでは無理。ゴルフも

春までに－３㎏･･･いや、無理をせず、夏の水泳シーズンまでを目標にがんばろっと