明日は人間ドック
健康のためには、欠かせない年間行事です。
胃カメラを飲むのにもすっかり慣れて、咽ることもありません。・・・と言っても、きっと先生が上手なんだと思う
異常のないことを願って、今日は早く寝よっと
最悪
年末、年始の暴飲暴食で、+1.5kg
どうしよう
スノボーをした時、くたびれてゲレンデに座ったんだけど、いざ立とうとしたら、腹がつかえて、なかなか起きられない
これはやばいと思って、やせよっと誓っていたのに・・・
太田川の河川敷でも走ろうかないやいや、走るだけでは無理。ゴルフも
春までに-3㎏・・・いや、無理をせず、夏の水泳シーズンまでを目標にがんばろっと