トレーニング。

休みの日は、ルームランナーで、最低30分は走っています。もちろん、平日でも時間があれば活用しています。

ルームランナーはいいですよ。テレビを見ながら走れるので、あっという間に時間が過ぎます。

運動の後、久しぶりにお好み焼きを。

畑では、今、キャベツが収穫時。食べきれんくらい。

だから、たっぷりキャベツを。

美味しかった～

でも、これじゃあ、運動した意味がないかなぁ

コメント

え
ルームランナーだったの
まっ、それはそれとして・・・
走った後のお好み焼き
逆でしょ、逆

chuchuさん。
ルームランナーだけじゃあないですよ。筋トレの機械もあります
逆じゃあないですよ。お好み焼きはツマミだから、運動の後のは美味～い

こんばんは～♪
男性は、筋トレがお好きですか？
家も次男が筋トレ好きで、腹筋を割るのに一生懸命でした。
学生なんだから、脳トレしてほしいんですけどね。

katsuさんの作るお好み焼きは何時も美味しそうですね
作る時にこれだけは外せない、こだわりなんかありますか？？

真珠さん。
筋トレは、好きじゃあないですよ。健康のためにがんばっています。
お好み焼きは、焼き方で美味しさが決まります。生地の上にイカ天をおいて、その上にそばやキャベツをのせていきます。裏返したときに、イカ天の油が全体に滲みこむまで待って、しっかり押さえます。適度に焦げ目をつけて出来上がり。
美味しいですよ

katsuさんルームランナー頑張ってるんですね雨の日でも大丈夫ですね
先日のジャガイモ、今日のキャベツも豊作でいいですね～

katsuさんへ

雨の日や　時間を気にしなくてもトレできるルームランナーはいいですね

友人との散歩を2年ほど続けていますが
おしゃべりメインなので口の運動はバッチリです

お好み焼き　食べきれないほどの新鮮キャベツ羨ましい
おネギもたっぷり　自家製？

すみっちさん。
キャベツが最盛期です。食べ切れません
ルームランナーはいいですよ。人目を気にせずにできます。健康のためにがんばっています。

suuさん。
suuさんもウォーキングをがんばっているんですね。ルームランナーは、テレビを見ながらできるからいいんです
広島風のお好み焼きは、キャベツをたっぷり入れるからいいんです。ネギも自家製ですよ。

katsuさん、頑張ってますね☆
我家のフィットネスマシン乗馬、TVの無い部屋に移動したらインテリア化しつつあります。。。渇
ですね

アンさん。
インテリアにならないよう、毎日がんばっています。がんばった分だけ、が美味しいです。
アンさんも、ぜひ復活してください。がんばりましょう。